imacoco*life

家・体・心を整えながら、イマココ楽しんでいます♡内容はほぼほぼ食べ物です(。>∀<。)

食べる断捨離中のおやつ。

断捨離ついでに食べるものの断捨離も始めました。

 

もちろん体重も落としたいけど、

余計なものを体に入れない癖をつけたくて…。

 

 

 

それでも食べることが大好きで、一番の楽しみだから♡

楽しみがちゃんとある毎日になるよう試行錯誤の毎日です(笑)

 

食べることに興味がなかったときは、

一日食べなくても全然平気だったのになぁ〜〜

私の体が変わったのか?

それとも癖が変わったのか?

 

白砂糖には中毒性があるって聞きます。

まずは白砂糖がなくても、全然平気!な毎日を目指したい(๑˃̵ᴗ˂̵)

 

 

とりあえず慣れるまで、

暇さえあれば口に放り込んでいたお菓子(おやつ?)を、

一日一個にしていこうと努力しています。

一個だからめっちゃ厳選しちゃって高カロリーなものになりがちだけど(笑)

それでも、体をゴミ箱みたいにするにはやめにしようと思います♪

本当に食べたいものと対話する大切さを身につけていきたいですね。

 

 

 

ちなみにこのあいだのおやつはコチラ。

 

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ハラダのホワイトチョコレートラスク。

 

お友達にいただいた、

MARUYAMA珈琲のお供に♪

「茜すみれ」という素敵なお名前の珈琲です。

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ラスク。。。至福のひと時でした。

気を抜いていたら、娘がほとんど食べちゃって…。

滑り込みセーフで食べることができました!

こちらもお友達からの頂き物♡

しばらくお取り寄せすることもないだろうから、

有り難く、味わっていただきました(๑• •๑)シアワセ。

 

 

 

きょうは土曜日。

一日引きこもりだったので、家族で本屋さんと、パン屋さんに行きました。

パン屋さんは誘惑が多すぎて辛かったぁ。。。(。´Д⊂)

 

今日のおやつはハード系パンにしました♡

カロリー計算のため半分だけ。

美味しい珈琲と一緒に食べたら幸せでした。

 

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娘の選んだチョコドーナツや、

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息子が選んだ山賊焼きバーガーが、

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あまりに美味しそうで、、、

よだれがでるぅ〜〜(*´◒`*)