imacoco*life

家・体・心を整えながら、イマココ楽しんでいます♡内容はほぼほぼ食べ物です(。>∀<。)

スーパーTSURUYA♡

ココナッツオイルのおからケーキ。

酵素ジュースで使った果物を使って、 (材料は全てスーパーtsuruyaのものです♪) ココナッツオイルのおからケーキを作りました。 cookpad.com ↑何度もリピートで作らせてもらっているレシピ。 今回は、 卵やクリームチーズ→豆腐に 砂糖→はちみつ&ココナッツシ…

ダイエット経過の続きとファミリアのグラノーラ♡

そうです! 確かに左肩の激痛がなくなり、 お腹の張りもほぼなくなったのですが… ここまで来る間に、風邪をひきました。 こんな短期間にです(笑) 食事制限しても毎回つまづくのは、この風邪ですね。 栄養が足りないよう〜と、欠乏感から来るのかもしれませ…

カロリー計算を始めた理由と、今日のおやつ♡

今日でカロリー計算を始めて10日め。 私は、すごいダイエットを成功させたお友達から教えてもらった、 ヌーンコーチというアプリでカロリー計算をしています。 今の所、無料の範囲です。 ちなみに目標体重まで7kgの私は、 一日に摂取して良いカロリーは1200…